Het bevochtigen van de lucht in jouw huis met een Bevochtiger of verdamper is niet alleen een effectieve manier om jouw levensomstandigheden vlot comfortabeler te maken, maar het kan ook een belangrijke rol spelen bij het verlichten van specifieke symptomen van bepaalde gezondheidsproblemen. Ze kunnen bijvoorbeeld enkele van de symptomen verlichten die door een verkoudheid veroorzaakt worden.
Wat is een luchtbevochtiger ?
Een luchtbevochtiger brengt zoals hierboven al vermeld en wat haar naam ook meldt vocht in de lucht. Dat kan vooral handig zijn in de winter, wanneer het weer en binnenverwarmingssystemen de lucht behoorlijk droog kan maken, en zo ook jouw ogen, neus, lippen en huid kunnen uitdrogen.
Je zou naar een luchtvochtigheid van 30% tot 50% in jouw huis moeten streven. Je kunt dit het beste met een hulpmiddel dat een hygrometer wordt genoemd meten. Overweeg zeker een Kabel-Mania bevochtiger voor als de luchtvochtigheid lager dan 30% is, vooral als je vaak keelpijn, een bloedneus of een droge huid hebt.
Hier zijn de belangrijkste gezondheidsvoordelen van luchtbevochtigers:
Het vermindert de verspreiding van ziektekiemen
luchtbevochtigers kunnen helpen voorkomen dat jij ziek wordt door vocht aan de lucht om je heen toe te voegen. Uit onderzoek is gebleken dat luchtbevochtigers je met name tegen griep kunnen helpen beschermen. Dit komt doordat het griepvirus beter in drogere omstandigheden overleeft.
Het voorkomt een droge huid
Droge lucht trekt vocht uit de huid, waardoor het kan gaan jeuken en het evenzo geïrriteerd kan raken. luchtbevochtigers kunnen dit effect tegengaan door het vocht in de lucht te verhogen om dit ongemak zo te voorkomen.
Verlicht astma en allergiesymptomen
Luchtbevochtigers kunnen bij allergie- en astmasymptomen helpen door het weefsels in de neus en keel te kalmeren. Dit kan symptomen helpen verlichten zoals: een droge en jeukende keel, een loopneus, hoesten, neusbloedingen en verstopte sinussen.
Kan congestie verminderen
luchtbevochtigers kunnen tevens congestie verminderen door de neusholte te bevochtigen. Als je ziek wordt, dan produceren de cellen langs je luchtwegen immers meer slijm. Wanneer dit slijm opdroogt, dan kan het ‘plakkerig’ worden… waardoor het moeilijk is om te snuiten of te hoesten.
Als jij de luchtvochtigheid daarentegen verhoogt, dan kan je het slijm gemakkelijker via hoesten of snuiten verwijderen, simpelweg door te voorkomen dat het uitdroogt.
Het kan het snurken verminderen
Luchtbevochtigers kunnen soms ook het snurken bij een verstopte neus verminderen door te helpen bij het losmaken van slijm dat jouw luchtwegen blokkeert. Over het algemeen geldt namelijk des te meer toegankelijk de luchtwegen zijn, des te minder er gesnurkt wordt.
Het onderhoud van een lucht bevochtiger
Om optimaal van al deze voordelen van een luchtbevochtiger te kunnen profiteren, is het zeer belangrijk om jouw apparaat eens in de drie dagen schoon te maken en de vochtigheidsgraad bij te controleren, zodat deze tussen de 30% en 50% blijft.
Kortom, een Kabel-Mania lucht van jouw lucht thuis kan de verspreiding van ziektekiemen verminderen, een droge huid voorkomen, allergie- en astmasymptomen verlichten, congestie verminderen en snurken verlichten.
Bronnen: o.a. webmd & insider